在人像攝影當中，擺姿勢是一大難題，很多朋友沒有思路，不知道應該怎麼擺姿勢。攝影自學班告訴你，最主要的思路，就是「模仿」兩個字，但是具體應該怎麼模仿呢？要模仿什麼呢？這篇教程用8套案例，教你如何模仿，這樣使用同一思路，就能拍出萬千姿勢了。

一、在花壇邊，怎麼擺姿勢？

在花壇邊擺姿勢的時候，不要拍攝下圖這種的姿勢。

這個蹲姿，看起來不太雅觀，而且從上往下的拍攝角度，讓人看起來又矮又挫又小。而在花壇邊，可以坐在花壇邊緣的石頭上，相機隱藏在花朵后面，這樣對焦在人物的眼睛，擋住相機的花草，就能形成虛化的前景，人物一個回眸的姿勢，自然又漂亮。模仿的時候，要注意一些細節，不只有回眸的姿勢，還有一只手搭在膝蓋上，另一只手拄在石頭上。

二、手無處安放應該怎麼辦？

在攝影擺姿的時候，很多朋友認為，手是一個大問題。頭知道怎麼擺了，手卻沒有地方安放，該怎麼辦呢？

可以模仿上圖，主要技巧就是，拿著一個道具。這樣手中有東西，隨便一放，就不會太尷尬，不會太僵硬。如果沒有提前準備道具，也可以像下圖這樣，拽一拽裙子，或者拽一拽衣服、褲子，都可以。站的姿勢嬌柔，卻不造作。模仿的時候，還要注意，不要正對著鏡頭，而是側身對著鏡頭，像下圖一樣。

三、擺姿勢的時候，要注意避免這個問題。

擺姿勢的時候，并不是什麼姿勢都可以模仿的，像下面這張照片。

姿勢沒有什麼大問題，但是看起來太假、太刻意了，好像在講台上講課，一樣和整個環境也不搭配。在一些樹下面，可以像下圖這樣，模仿他，把一個手抬起來，但是手指之間，要錯開，眼神看著鏡頭，就可以顯得很輕柔。模仿的時候，要注意正確的姿勢，要搭配正確的環境。

四、這一點也很重要。

下面這張照片，抬頭看樹，姿勢看起來并沒有什麼太大的問題，但是照片就不好看，你知道差在哪里嗎？

好看的姿勢，還要有干凈、整潔、漂亮的環境，像上面這張照片，人后方有很雜亂的草和桿子，地面看起來太灰太亂，姿勢再美，照片也不會漂亮了。而如果在樹下拍照，可以找下圖這樣的環境，周邊沒有雜物，這樣隨隨便便把手往樹上一搭，姿勢就很漂亮。模仿擺姿的時候，也要模仿正確案例中的取景技巧。

五、教你拍出大長腿。

怎麼能夠拍出大長腿呢？

拍出大長腿是相對的，雖然有些朋友，天生不具備大長腿，但是采用一些技巧之后，也可以讓腿，比正常情況下，看起來顯得長。比如像上圖一樣，要模仿兩個腳，一前一后的姿勢，側身站立，最主要的拍攝技巧，是攝影師要適當蹲下一些，稍微仰拍一些的角度，可以讓腿顯得更長。或者像下圖這樣，豎向拍攝，讓被拍的人，兩個腳交叉起來，把腳掌向下伸直，穿著高跟鞋，就可以讓腿顯得相對較長了。

六、環境雜亂怎麼辦？

有了正確的姿勢，還要有好看的環境，很多朋友會說，拍攝環境很亂，那這種情況該怎麼辦呢？

記住要縮小取景范圍，當你把拍攝環境的范圍，縮得很小時，照片當中，就有很多雜物被排除了，這樣拍攝出來的畫面，就會相對干凈很多。可以在花墻下模仿上圖，一個手放在脖子后面，一個手抓著花枝。還可以像下圖這樣。蹲在那里，但是用草，擋住腿以下的部分。

七、擺姿勢的同時，要挑選正確的時間。

正確的姿勢，正確的環境，還有正確的時間。

像上面這張照片，姿勢沒什麼問題，可以模仿。最主要的是，下午太陽落山之前，這個時間段內拍攝，光線溫柔，

還有漂亮的顏色，照片才會更好看，下圖是一樣的道理。

八、教你拍出輪廓光。

怎麼能夠在畫面當中，拍出輪廓光呢？

首先需要逆光，如果拍攝環境當中，沒有合適的光，那可以自己準備燈，可以手持的LED燈棒也可以用支架。還有閃光燈。但是像上圖這樣，姿勢很漂亮，一定不要讓背景當中的燈，露出來。如果像下圖這樣，坐在草地上，可以把燈放在稍遠的位置，讓人的身體，擋住燈，照射在頭髮上，就有輪廓光了。

以上這些案例當中，正確的拍攝姿勢，都值得你模仿、學習，這樣變換不同的拍攝環境，結合上文中說的，不同的攝影技巧，就能拍出萬千姿勢了。

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