女人無論到了什麼年齡，都要保持一顆「少女心」。擁有年輕的心態，會讓人積極向上，更有活力。整個人都朝氣蓬勃的，精神飽滿。

「中年少女」是一種生活狀態，而不是刻意地去扮嫩，裝成少女的樣子。

中年姐姐和老年阿姨，想要拍攝出「中年少女」的感覺，不妨從以下幾個簡單的拍照方法入手。

一、離近拍，加曝光

人到中年，面部皮膚都會存在一些小問題的。或是有皺紋，或是有斑點；還有些中年女性的皮膚發黃，不再水嫩。如果是近距離拍照，在對焦準確的情況下，這些問題會被拍得特別清楚……怎麼辦呢？

好辦。我們可以適當地增加一點「曝光補償」。

無論妳是用手機，或者是用相機拍照，菜單設置里面都是有「曝光補償」的。沒事兒的時候多去菜單里劃拉劃拉，拍照的時候找得著也用得上。

1、首先，用人臉測光。確保曝光的準確性。

2、然后，再增加一點點曝光補償。

就可以起到提亮膚色、淡化斑點和細紋的效果了。

適當增加曝光補償，屬于拍照小技巧。比后期修圖使勁磨皮靠譜多了。

現在很多手機的修圖App都有磨皮功能。但是，磨皮都是以損失畫質為代價的——妳想讓照片里的模特，面色慘白，只有五官，沒有細節嗎？

適當增加曝光補償，只是稍微提亮一下膚色，比「磨皮」效果好多了。

二、離遠拍，重氛圍

不想讓面部皮膚的問題太過于明顯，除了適當增加曝光補償，還有一個方法，就是增加拍照距離。

拍照距離越遠，面部細節就越不明顯。

不過，如果是拍攝全身人像，或者是多半身人像，攝影師就要想辦法營造拍照氛圍了。

中年姐姐愛美麗，拍照距離越遠，越要注意「人景合一」。如何營造拍照氛圍呢？

有兩個方法——

1、在光線充足的情況下，用逆光或者側逆光，給人像模特拍攝出金色的輪廓光。

金色的輪廓光可以讓照片有油畫般的感覺，看上去很上檔次。

2、如果光線條件一般，那就注重色彩搭配。

讓模特姐姐的衣服，與周圍環境拉開色彩反差。利用強烈的色彩對比，增加照片的視覺沖擊力。

三、前景虛化更唯美

人像攝影如果沒有攝影前景，看上去就很寫實。

如果有了攝影前景，就會有寫意的效果。

想要拍攝出「中年少女心」的感覺，攝影前景也是可以利用一下的。最基本的操作，就是虛化攝影前景，為照片增加浪漫的拍照氛圍，讓照片的效果更加唯美。

虛化的攝影前景，還可以起到遮擋、掩飾的作用。比如，我們可以利用低處的花朵來遮擋住模特的手指和鞋子。讓模特看上去若隱若現的，增加朦朧夢幻的唯美意境。

四、不會擺姿勢就用道具

很多中年女性，愛拍照，但是不會擺姿勢；面對鏡頭，還會表情緊張，不自然。

其實，想要學會拍照并不難，如果不知道如何擺姿勢，就拿一兩件隨身物品，作為攝影道具，拍照的時候「順勢而為」——手里拿著道具，做出相應的姿態。

簡單、大方、自然的姿態，比扭捏、做作、刻意地裝嫩，要靠譜多了。

「中年少女」的感覺，并不需要靠表情和動作去刻意營造。一定不要用嘟嘟嘴、吐舌頭、扮鬼臉這些不符合年齡的表情——這些表情并不「少女」，而是很「幼女」，很滑稽。

中年女性擺姿勢，優雅比裝嫩更重要！

中年少女心，重點在于心態的塑造！

用侍墨分享的拍照技巧，拍攝出「中年少女心」——拍照姿勢簡約大氣，攝影方法簡單易學，姐姐們怎麼拍都很美。