今天又到了人像美姿的教程了，很多女生在拍半身人像照片的時候，不知道怎麼擺姿勢，其實要說半身人像，也就是調整上身、頭部與手部的動作，這三個部位的形態就決定了照片的效果，如果你在拍攝時，面對鏡頭緊張，也不會擺姿勢，那麼你來對地方了，今天帶你給來10個半身人像的拍攝方法與姿勢。

1、不看鏡頭

拍攝半身人像時，通常女生都要離鏡頭非常近，所以大多數人都會有一種恐慌感，顯得不自在，在剛開始拍攝時，就可以不看鏡頭，直接拍攝側面，女生將身體轉向鏡頭，用手指點在嘴巴的附近，最后將頭轉到另外一邊，這樣就能緩解緊張感，非常的自然。

2、躺著拍

躺著也是可以拍攝半身人像的，這種倒立人像會表現出另外一種美感，如果你想拍攝的特殊一點，不妨試試拍攝半邊臉，這種半臉效果在一定程度上具有顯瘦的效果，而且也有一種神秘的感覺，可以閉眼拍攝，也可以睜開眼睛，多嘗試拍攝幾張。

3、眼睛疼

拍攝半身總是不知道手往哪里放，那就試試各種疼的方法，如眼睛疼、腦殼疼、鼻子疼、嘴巴疼，只需要將手優美的放在這些部位，照片就有很不錯的效果，在這里提示一下，女生的手一般不要握拳，也不要用力，要自然彎曲即可。

4、側身回頭看鏡頭

當女生進入狀態后，面對鏡頭應該不是很緊張了，如果還有些緊張，那就試試側身背對攝影師，然后回頭看鏡頭，回頭慢一點，讓攝影師多抓拍幾張，在這種自然輕松的狀態下拍攝，效果也是很不錯的。

5、使用道具

道具在攝影中有著重要的地位，你可以在附近尋找合適的道具，如一個手捧花、一瓶礦泉水、一個冰激凌等等，試著與這些東西展開互動，如下圖就是女生使用化妝鏡來充當道具，這種擺拍效果完全不僵硬，如下圖就好似在化妝時發現被[偷.拍]，就閉上一只眼搞怪。

6、拍攝側臉

拍攝人像時，正臉往往會顯得面部較平，而側臉能讓女生的臉看起來更瘦更小；在機位方面，從高處高俯拍則能讓臉看起來更小，這就像我們在自拍時都喜歡舉起相機，所以，結合這兩種方法，從側面高處俯拍，輕松的做到「拒絕大餅臉」。

7、手搭在頭上

拍攝站立半身人像，總要解決手的姿勢，如果不給手安排一個合適的位置，那麼看著就像證件照一樣生硬，所以，女生試試把手輕松地搭在自己的頭頂，胳膊保持輕松自然不要用力，從側身側臉的角度去拍攝，效果是最好的。

8、靠著拍攝

坐姿也是一個常用的人像姿勢，找一處好看的背景，只要坐在跟前，后背靠在墻上就可以了，但不要筆直地靠在墻上，顯得生硬，讓你的背部放松，蜷縮雙腿，雙手搭在雙腿膝蓋附近，調整頭部的姿勢后，從側面拍攝。

9、雙手抱頭

如果手上沒有道具，那要怎麼辦？最簡單的姿勢，雙手抱頭，放在后腦勺處，看著鏡頭就可以了，因為雙手抱頭這個姿勢本身就將女生的肩膀拉平，手肘外擴，所以不建議從側面拍攝，避免出現胳膊變形的問題。

10、雙手撐頭

半身人像的姿勢精髓就在于雙手的擺放，如果你的臉看起來比較大， 那麼你應該學會下面這個姿勢，雙手撐頭，看似非常簡單的一個動作，但能減少下巴與臉頰的寬度，因為雙手會遮住臉頰與下巴的一部分區域，在視覺上營造了一種瘦臉的效果，從側面拍攝時，瘦臉效果會更好。

以上10個半身人像的姿勢到這里就結束了，非常簡單，只要懂得如何調整雙手與面部的角度，就能輕松拍出甜美可愛的人像作品，巧妙的運用姿勢也能達到瘦臉瘦身的效果，所以，我希望你今天學會了，在以后能拍攝出更好的作品。