拍照很多人其實都是一個人拍，但是一個人拍就會暴露一些缺點，比如放不開，面對鏡頭不自然等，那麼應該怎麼去拍才能讓照片好看起來呢，今天小編給大家帶來人像拍照的12個拍照姿勢技巧，非常適合一個人擺拍，簡約不做作，拍出各種美照，大家學起來。

1、不看鏡頭

單人拍照的時候，可以讓自己在面對鏡頭的時候，選擇不看鏡頭的姿勢，把眼神移開，營造被遠方的風景吸引的樣子，這樣拍照放得開不做作，拍照自然美的照片。

2、正面擺拍

一個人拍照，正面拍照肯定是少不了的，可以讓自己在面對鏡頭拍正面照的時候，不要呆呆直直地看著鏡頭拍，給身體一點自然感，配合手動起來，會更加自然不做作哦。

3、手拿道具

一個人拍照放不開的時候，學學下面的女生，找到身邊可以拿在手上的東西，作為道具，配合眼睛不要看鏡頭，認真地和道具互動，這樣擺拍不做作，輕松拍出各種美。

4、抬手遮陽

一個在外面拍照，陽光太刺眼的話，可以讓自己擺拍一個抬手遮陽的拍照姿勢，稍微側身一點，眼神跟隨手抬起來的方向，這樣去拍，會特別的自然不做作，很好看。

5、側身回頭

女生一個人拍照，擺拍側身是很有氣質，而且這個姿勢很簡約，就是簡單的側身對著鏡頭，配合自然回頭微笑看鏡頭，一點都不做作，就能拍出很瘦的身材很好氣質，很美。

6、閉眼撩發

什麼姿勢都不知道怎麼擺的話，可以讓自己抬起手來去撩撩自己的頭髮，眼神可以不用看鏡頭，可以低頭或者閉眼，享受這種感覺，簡單又不做作，拍照就很美啦。

7、抱住自己

一個人拍照，偶爾是沒有安全感的，這時候難免拍照放不開，所以拍照姿勢的選擇上，可以讓自己有安全感一點，比如雙手環抱自己，制造簡單的慵懶感，很自然很優雅很美。

8、行走抓拍

一個人在外面拍照，可以讓自己行走起來，給到鏡頭去抓拍，這種人像拍照方式也是特別的簡約不做作，在自然走路的時候，就能抓拍到很自然很好看的瞬間，也是特別自然特別美的。

9、虛化背景

一個人拍照的時候，背景一定要好看，姿勢擺好了，千萬不要讓背景影響了照片的好看，如果你不知道怎麼選擇好看背景的話，可以虛化背景配合簡約的姿勢，這樣怎麼拍，你都是美的。

10、手放背后

單人人像拍照，手不知道怎麼放的時候，可以擺拍一個側身姿勢，然后把兩只手自然地藏在背后，回頭看著鏡頭拍照，就能以很自然很放松的狀態，拍得很自然好看啦！

11、側身側顏

側身照那麼美，特別適合人像拍照，所以大家喜歡拍照的話，一定要學會擺拍側身側顏，像下面的女士一樣，一個側身側顏給鏡頭，配合自然抬手扶帽的動作，很簡約很自然，不做作又氣質好看。

12、側坐扶帽

單人拍照，還可以選擇坐著拍照，這樣可以避免直接面對鏡頭坐著尷尬，側坐可以讓你看起來更瘦更美，手上配合一些動作，比如撩發、扶帽子等等，都能讓你表現更好，拍照更美，簡約不做作。

好啦，以上就是單人人像拍照的12個拍照姿勢和技巧啦，特別適合大家一個人拍照的時候擺拍，姿勢很簡約不做作，但是能夠讓大家拍照的時候拍出各種美照，學起來。（文字原創+圖片來自網絡）