作為資深外貌協會會員，我還一直挺關注女明星穿搭的，不過最近發現她們已經不在機場爭奇斗艷了，轉移到旅行照了！

翻了一圈，發現除了熟知的倪妮和大表姐，還有不少女明星都拍照絕美，一個比一個自然舒展。

之前說了那麼多美美的穿搭，好看不做作的拍照秘笈也有必要給你們安排上！

今天粒粒就奉獻出私藏許久的拍照寶典，構圖姿勢一應俱全，拯救你們這些鏡頭尷尬癥！

構圖沒弄好，照片拍不好。拍照無非就是構圖+姿勢的結合，粒粒就先來講幾個經典又好學的構圖法，趕緊get起來！

中心構圖法應該很好理解吧？就是把人物主體放整個畫面的正中央，這種構圖方式既能突出主體，又顯得比列均衡，怎麼看都很和諧。

但這樣構圖也有一個小缺點，就是容易顯得規矩沒那麼鮮活生動。不過解決辦法也很簡單，只要腿交錯開，臉部表情放松下，同樣很舒展。

不光是站著可以用中心構圖法，坐著也同樣適用，盤腿坐著反而比站著更有生活氣息，居中構圖一點也不死板僵硬。

打開相機中的網格線，我們一般就會看到這樣的九宮格，將主體放在中間四個點的任意一個就是典型的三分構圖法了。

相比較規整的中心構圖法，三分法獨有的留白效果會更有意境美，不那麼平淡寡味。尤其當背景足夠簡約的時候，利用三分法拍人會格外耐人尋味。

除了上下三分法，還可以左右三分法，這種就更適合來表現全身照，同時背景的適當留白也很增加整體韻味，輕輕松松就get了一張旅拍大片。

不同類型的構圖方式也會給人不同的風格感覺，對角線的構圖方式一般會讓那人物斜著，多是彎頭彎腰的動作，很生動不死板。

這種構圖方式一般更適合拍人物近身照，微微側一下身子，就會顯得十分活潑俏皮，可愛爆表！

對于大多數有拍照尷尬癥的小可愛來說，構圖不算難，擺Pose才是絞盡腦汁都想不出的費神事，但現實卻是，苦思冥想一番后還是拿出了無敵剪刀手。

為了拯救你們這些拍照困難戶，粒粒教你們三個怎麼拍都好看的姿勢，接住！

背影殺在粒粒看來，絕對是個不挑人又充滿神秘感的pose，幾乎不需要什麼技術含量，即使站著不動，都會營造出一種靜謐的氛圍，勾起好奇心。

夏天到了，估計很多小可愛都打算去海邊玩一圈，夕陽傍晚時分，穿上一襲露背的紅色連衣裙，留下一個背景就足夠充滿小性感。

背部瘦削的話，完全的背面照當然沒問題，但有肉肉的小可愛也不會灰心，稍稍側一下身子，就能展現全身最窄的一面。

單人的背影殺總是很吸引，雙人照也不例外。看膩了大頭照，不如來個神秘的背影照，伸展手勢擁抱碧海藍天，足夠簡單卻甜蜜滿滿。

俗話都說「回眸一笑百媚生」，足夠可以看出回眸殺的功力了，當初粒粒看到熱巴仙女的這張回眸一笑，就徹底被秒了，嬌羞與嫵媚集于一身，絕美！

回眸照一般只會側過面部的3/4，能夠營造出小V臉的視覺效果，顯瘦效果自然不必說，上鏡拍照必須pick這個姿勢。

回眸照往往給人抓拍的感覺，但肯定還是有一些表情管理失控者，臉部總是很僵硬不自然，其實只要閉上眼微微一笑就搞定了，十分嬌俏可人。

誰說回眸殺只能是甜美風，像唐藝昕一樣，穿上一身極簡的運動裝，回眸不做任何表情反而像是酷酷的男孩子，帥爆了！

很多小可愛拍照總是感到表情不自然，但總是背影照的確也很單一，此刻不看鏡頭大法就非常好用了，一鍵解決表情尷尬癥。

即使是正面照，只要不看鏡頭，就會避免眼睛無神、瞪得太用力等等一系列問題，再露齒大笑，自然又具有感染力。

或者坐著看向上方，不僅能夠凸顯側臉的輪廓線條，而且就像是抓拍一樣，捧一杯冰可樂，非常具有生活照的氣息。

拍全身照就更考驗整體的自然協調度了，覺得正面看鏡頭尷尬的，可以嘗試低頭俯身的姿勢，再假裝不經意地撩頭髮，很有街拍范！

女生拍照最在意的是什麼？粒粒相信十有八九會脫口而出「顯瘦」兩個字。從上往下俯拍就能輕松搞定小V臉，眼神再微微下垂，立馬就有了少女的嬌羞感。

如果這些都沒法搞定，那大家可以嘗試直接閉上眼睛，配上一些舒展大動作的姿勢，同樣具有表現力，鬼馬俏皮十足。

姿勢雖然重要，但對于拍照小白來說，一些點睛的小道具也是至關重要的，不僅緩解鏡頭尷尬癥，更能豐富整體畫面的層次感。

與自己互動，聽上去有點摸不著頭腦，其實就是讓我們的手部姿勢豐富起來，拒絕呆板感，讓整體鮮活生動起來。

比如女生拍照的經典動作之撩頭髮，微風一起，不看鏡頭假裝在撩耳邊發絲，炒雞有拍MV微電影的唯美感。

除了頭髮絲，我們還可以擺個拍照的pose，再甜甜一笑來個wink眼神，正面看向攝影師，簡直能把對方甜融化！

45度角仰望天空也是經典pose之一，不過呆呆向上看有擺拍嫌疑，可以用手擋一下額頭，像是在享受陽光的沐浴~

拍照條件允許的話，有亮眼的小道具配合就更完美了。比如拿上一個很上鏡的大橙子擋下嘴巴，再斜眼不看鏡頭，就炒雞俏皮靈動。

氣球也是炒雞上鏡的小道具，尤其是亮色系配上干凈簡單的天空背景，隨便閉眼微笑都很有陽光活力感，好看到不行！

拿著相機擋臉也是粒粒平常拍照慣用的小技巧，既不用考慮表情管理，又能增加生活氣息，自然不做作。

包裝精美的小花束也是不錯的選擇，只要不是太艷麗俗氣的顏色，用來拍照都很增加浪漫感，有種韓系小清新范。

拍照不一定要等到出游，就算是平時也可以用來記錄生活，這樣才更有它的紀念意義。