很多人拍照的時候，不會擺姿勢，一看鏡頭就各種尷尬，特別僵硬不自然，怎麼拍都覺得不好看，其實最大的原因就是不會擺拍照姿勢，所以面對鏡頭不自信，拍出來就會出現各種尷尬了，今天小編整理了10個人像拍照姿勢，拒絕拍照尷尬，助你拍出自然美。

1、伸出一腳

面對鏡頭呆呆站著，會覺得很別扭，但又不知道怎麼做的時候，試試伸出一腳，讓肢體沒那麼僵硬，試著撩下頭髮，歪歪小腦袋，面對鏡頭微微笑，這些姿勢都很自然，就像不經意間的動作，拍出來就很自然又好看啦。

2、抬高手

伸出一腳后，可以試著抬高手啦，低低頭，盡情伸展你的手，另一只手半握著，手抬高可以在視覺上拉長身高，身體曲線完美展現在鏡頭前，也是很美好的，鏡頭底框在雙腳處，拍出來的人像更高呢。

3、跟鏡頭互動

站在鏡頭前，可以拿起手上的東西做道具，可以是包包、帽子、水瓶等東西，然后做遞給鏡頭的動作，跟鏡頭互動起來，畫面比較生動有趣，歪歪小腦袋，微微笑就已經很美啦，無需太多的姿勢，很簡單自然。

4、鏡框照

找個車窗、窗戶等，在窗邊擺姿勢，可以趴在窗邊，或雙手扶頂框，有邊邊框框線條的照片，看起來很有故事感，又有點年代感的照片，構圖出來就很好看，又簡單。

5、閉眼陶醉狀

站在陽光下，享受陽光灑在身上的溫暖，可以試試雙手拿起物品，比如卷起來的報紙、帽子等，實在沒有也可以用手代替，遮擋在頭上，翹起嘴角，看起來好不愜意，拍出來美美的哦，很好看就是啦。

6、回眸笑

走在路上，可以做突然回眸的動作，假裝不經意間回頭望鏡頭，這個適合多抓拍幾張，試多幾次回眸，拍出最好看又自然的一張，回眸照適合拍特寫或半身照，這樣對人像的五官比較清晰的看出來。

7、坐著拍

雙腿盤著坐下來，雙手自然擺放在前面，背對著陽光做，利用陽光灑在背后，很柔和，有種閃閃發光的感覺，照片給人一種溫柔感，人像就像一個三角形姿勢，坐在照片中心很突出。

8、拍剪影

拍剪影適合在早晨或黃昏，柔和的光線，背對著陽光看鏡頭，適合把頭髮撩散，讓陽光照在發上，透亮起來，人像的五官會不清晰，造成一種神秘的朦朧感，畫面很美好，又柔和，拍出來美美的哦。

9、背影

所有拍照姿勢中，背影是最簡單且不容易出錯的拍照姿勢，什麼面對鏡頭尷尬，拍照不自然，背影通通都沒問題，全身的還是半身的拍出來都很好看，長頭髮的適合把全部頭髮撩在背后，拍出來長發飄飄特別美哦，統稱背影殺手。

10、特殊角度

拍累了，可以試試躺在地上來個俯拍吧，可以用帽子、水瓶等道具，遮擋下眼睛，或臉上部分五官，來個特殊角度的抓拍，拍出來也很有意境哦。

好咯，10個人像拍照姿勢就到這里了，要想拒絕拍照尷尬，平時就要多練拍照姿勢，拍出來自然就很好看了，面對鏡頭的時候，盡量放松，不要太緊張，多微笑哦。