在攝影自學班的粉絲中，有很多中年叔叔阿姨，已經收到過多次留言，讓我盤點一些，用手機給中年阿姨拍人像的攝影技巧，攝影自學班這篇教程，分享7個，都是非常實用的。

一、手機拍人像照片，哪種姿勢不要擺？

在用手機給中年阿姨拍照片的時候，姿勢很重要，不要犯下圖這樣的錯誤。

上面這種姿勢，看起來，多多少少，有點不那麼優雅。這麼好看的一大片花海，完全不用蹲在地上。而像下圖這樣，站在花叢中，手中拿著小花，姿勢不僵硬，還很優雅。但下圖也有些小瑕疵，你看出來在哪了嗎？

上面這張照片，瑕疵在于背景。背景上方，一條「橫線」，與下方的粉絲花草有很大區別，讓背景看起來就不那麼純凈。解決辦法很簡單，攝影師搬個凳子，站得更高一點，讓背景全是花草，畫面看起來就更干凈了。

二、阿姨在樹下拍照，要注意什麼？

用手機給阿姨拍樹下的照片時，不要讓被拍的人，感覺「壓抑」。像下圖這樣。

什麼叫做「壓抑」，上面這張照片，人很高，但是人頭上方的樹，壓在腦袋上，讓人感覺很「屈」。但你說，你拍的時候，特意讓樹葉遮擋鏡頭，形成前景，讓照片看起來更有層次。

是，前景可以增加層次，但是，因為前景距離鏡頭有點遠，距離被拍的人太近，還正好在人的頭上，就顯得很壓抑了。但是，如果拍完了，到家了才發現錯誤，那該怎麼彌補呢？很簡單，裁剪一下。這樣的前景，就顯得離鏡頭近了，相對來說，就沒有那麼壓抑了。

三、用手機給阿姨拍半身照，怎麼讓照片更有空間感？

想讓照片更有空間感，這里有兩個技巧。首先，像下圖這樣，讓背景，更有空間感。

用手機拍攝時，把背景上的路，背景上的，離得遠的景物都帶上，空間感就出來了。

或者像下圖這樣。

讓被拍攝的人，手中拽過來一些現場的物件，比如下圖的花枝，擋在鏡頭前面，形成虛化，這樣也能形成空間感。

四、用手機給阿姨拍照，補光，要注意什麼？

逆光，是很容易拍出大片的。但是逆光的時候，人的臉，非常容易拍暗，所以用手機給阿姨拍逆光照片時，要補光，但是補光時要注意，不要犯下圖這樣的錯誤。

上面這張照片，可見人臉上的光，有點過于硬了，這樣會讓臉部，看起來沒有紋理細節。而且，很多用手機拍照的朋友，并沒有專業的補光板，那解決辦法也很簡單，

用家中的白浴巾、白床單，把光返到臉上，這樣臉上的光不硬，還達到了補光燈效果。閉著眼睛的表情，可以讓姿勢不僵硬，還很優雅。

五、手機拍照也要注意，不能給自己添麻煩。

這一條說的是，很多新手朋友，用手機拍照時，容易犯的錯誤。看下圖。

本想用花枝，使得畫面更豐富，但拽過來的花枝，明顯添亂了。這里要記住，用手機給人拍照的時候，輕易不要讓陪體和道具，遮擋人的面部，否則就是給自己添麻煩。像下面這張照片，角度就比較合適，花枝與人臉的距離遠，與鏡頭近，也很合適。

六、用手機給阿姨拍照，地面不好看，該咋辦？

用手機給阿姨拍照片的時候，不僅要注意背景，也要注意地面，像下面這張照片，地面不好看，就會給照片減分。那該咋辦呢？

用現場的景物，遮擋一下，就可以完美解決了。人手中再拿著一些花，姿勢不僵硬，還很優雅。

七、用手機給阿姨拍照，姿勢怎麼能更優雅？

如果想讓站姿優雅，用手機給阿姨拍照時，可以試試下面的手機攝影擺姿技巧。

讓人「扭」著站，像上圖一樣。或者讓人回眸，像下圖一樣。這樣的姿勢，很自然，就不僵硬了。

這些手機攝影技巧中，包括擺姿，還指出了一些容易犯的錯誤，你在拍攝時，要注意避免哦！