拍全身照的時候，大家肯定都想拍出又高又瘦又好看的照片，但在實際的拍攝中，好像怎麼拍都很難拍出拍照達人般的好身材和大長腿，那麼問題來了，怎麼才能拍出好看的全身照呢？如果你想做到拍好看的全身照不求人，這7個姿勢就學起來，照片高級人也美。

1、低頭并加入前景

有時候拍全身照，與其直勾勾地盯著鏡頭，不如將眼神看向別處或者直接直接將頭低下，參考下圖，從人物側前方抓拍模特低下頭思考的瞬間，同時在畫面中加入前景，透過前景去拍，空間感和立體感有了，人物也顯得更溫婉、知性。

2、側身加雙腿分開站

拍全身照，找到顯瘦的角度很關鍵，可以多從人物的側面下手，一般是正側或者三分之二的側身，在實際拍攝中，大家要多嘗試，找到自己最為顯瘦、上鏡的角度。

此外，為了拍出人像的立體感和層次，雙腳不要并排，盡量一前一后分開站，或者是以走動的狀態抓拍，視覺效果往往更佳。

3、各種抓拍

抓拍的方式是最容易捕捉到人物當下自然的一個狀態，不想刻意擺拍的話，可以學下圖模特，坐著假裝整理服飾，拍出不經意的美。

也可以在場景中走起來，往鏡頭前方邊看邊走、從鏡頭走過、背對鏡頭走都可以，具體視模特的表現力靈活選擇。

4、手放背后，彎下腰

很多女生在拍全身照的時候，多少都會有不知道將手放在哪里的困擾，這種時候其實可以把手放背后藏起來，在配合彎腰看鏡頭笑的動作，將拍攝的重點放在人物的面部之上，也是不錯的拍攝方法。

5、靠著站、交叉腿

拍攝時如果模特比較拘束、緊張，可以利用靠姿、坐姿、躺姿，為身體選擇倚靠點，從而讓模特自身處于一個相對放松、自然的狀態。

參考下圖，模特靠墻，側面對著鏡頭，雙腿交叉氣直站著拍，怎麼拍都不會出錯。

6、踢裙擺

如果你是穿著長裙拍照，踢裙擺的動作不要錯過，以一腳為重心站立不動，一腳向外提裙擺，雙腿跟著踢腿的動作彎曲，這種動態的全身照顯得照片更加生動、活潑。

7、坐著翹起二郎腿

拍坐姿全身照，尤其是穿著裙裝拍的時候，翹起二郎腿是很有必要的，既能避免走光，又能拍出高級、氣質的既視感。

但在蹺二郎腿時，要避免雙腿的過分擠壓，上面的腿輕輕放下即可，其次，腿也要盡可能向畫面側前方延伸，顯得腿更細更直也更長。

總結：拍好看的全身照不求人，在日常的拍攝中，這7個姿勢學起來，既自然又好看，拍照高級人也能很美，即便你是拍照新手也能很好地掌握。