不論是日常生活拍照還是在戶外旅行，全身照都是很多中年姐姐們常拍的，相比于半身照，全身照會更難把握些。

那麼在拍攝中年姐姐的全身照時要如何拍才能彰顯得阿姨們更優雅呢？下面就給您帶來7個拍法，學起來，拍照端莊大方有氣質。

01

散步抓拍

滿是落葉的林間小道和公路都是很好的拍照美景，想要拍更顯自然，您可以在路上漫不經心的走起來，無需太多姿勢和技巧的姿勢的修飾，很有不經意的美感，但記得放機位并以稍微遠的距離拍攝，效果才能更好。

02

微微側身

步入中年，多多少少也會有些發福，而發福的位置最為明顯的便是腰圍，這個時候如果是從正面拍攝，腰粗的問題會暴露得更加明顯。

因此，在拍攝時，可考慮半側身的角度，不僅人物整體看起來更顯瘦，腰粗的問題更能加以規避，當然，也能穿些能夠修飾身材的服飾，起到避開身材問題的效果。

03

露出腿部線條

拍攝全身照時，腿部的線條也很重要，如果您是穿著裙裝拍攝，那麼可以適當的露出腿部的線條，像下面的女士一般，側身倚靠墻壁，以一腳為重心站立不動，一腳墊腳彎曲，勾勒出腿部的線條，人像更立體，有曲線美。

04

坐著翹二郎腿

以坐姿拍攝全身照時，如何拍出腿長的效果很關鍵，為了拍照更優雅有氣質，您可以翹個二郎腿并將腿部向畫面的對角線處延伸過去，搭配上一個微笑，優雅又有氣質。

05

景大人小

想要更好地營造出氛圍，景大人小的構圖也很值得一試，通過縮小人物在畫面中的占比來突出美景，無需擔心自己的妝容和狀態是否好看，即便人物的表現力不佳也能借助美景反襯自己，拍照景美人也美。

06

手提籃子放身前

女士拍照，可以提著一個籃子擺拍，籃子這種東西，特別地適合我們中年女士，不要比剪刀手，不要擺很難看的姿勢，可以讓自己手提著籃子，自然地站在鏡頭前面，看不看鏡頭都可以，像下面的女士這樣，拍出來就很氣質漂亮啦！

07

伸腳邁半步

讓雙腿的線條呈現出V」字型——也可以起到視覺增高的效果。

通過改變站姿來改變體態，方法也很簡單，就是向前伸腿，邁出半步的距離。

同時，把重心放在后面的腿上，兩只腳一前一后，讓腿部的線條呈現V字型。

以上便是今天給大家分享的全部內容了，中年阿姨們在拍攝全身照時，上面這7個拍法可以做一下參考，都是一些很自然的姿勢，拍照不僅不尷尬，也能拍出端莊大方有氣質的照片。