想拍美人像照片，擺姿非常重要，這篇教程，分別為你介紹什麼樣的姿勢不能擺，以及怎麼擺姿勢好看，下面用例圖詳細講解，讓你看得懂，學得會，拍得出。

1.手不要無緣無故抬起來。

上圖這種，手抬得就莫名其妙，首先天氣能看出來，並不刺眼，沒有遮擋陽光的必要，手放在頭上面就顯得很做作，比較尷尬。而像下圖這樣，手中拿一朵花，抬頭看花，姿勢就很自然了，這樣手也有處安放。

手抬起來沒有拿花的這張照片，除了擺姿尷尬以外，背景當中又有很多搗亂的竹竿子，很礙眼，而手拿花的這張照片，背景就相對來說乾淨不少

。如果手中沒有花，也可以像下圖這樣坐在花叢裡，把手放在下巴處，眼睛不看鏡頭，拍攝時讓花朵適當遮擋鏡頭，形成前景，照片有層次，姿勢又自然，眼神有故事。

2.擺姿時，眼睛和姿勢，應該怎麼配合？

首先不要像圖這樣，故意拽來一朵花或者一片花，遮擋住腦袋。這樣的姿勢太過老套。而完全可以像下圖這樣，把手背在身後，眼睛不看鏡頭，看向其他地方，身體略微前傾。

姿勢擺出來後，攝影師也可以變換不同的方向拍攝，上圖是正對著人拍，下圖是從側面拍攝，這樣不同的角度，同樣的姿勢，照片也會體現出不同的效果。

還可以給被拍攝的人，帶上一些小道具，拍攝時讓他手中把玩道具，這樣手有處安放，同時眼神也不會因為不好意思面對相機，而感到害羞。你拍攝下來非常順暢，姿勢、眼神又自然得體。

3.擺姿勢時，表情和姿勢，應該怎麼配合？

首先不建議像上圖這樣，年齡稍大一點，吐舌頭就不好看了。拿著相機的人完全可以像下圖這樣，把相機放在下巴處，兩個手端起來，嘟嘴，看起來也非常可愛。

無論是表情還是眼神，配合上自然順暢的姿勢，整體都會顯得更真實，完全可以引導被拍攝的人拿起手中的相機，拍攝遠方，而攝影師可以拍攝鏡中人的拍攝狀態。

以上這些擺姿勢技巧，和擺姿勢忌諱，非常實用，記得收藏起來！