上了年紀的女人，怎麼拍照，效果更好？

是拿著五顏六色的紗巾，走到哪里就飄到哪里？還是一看鏡頭就擺出來「剪刀手」？

其實這兩個姿勢都不是很好。首先，「飄紗巾」這個姿勢，你用我用大家都用，千篇一律的缺乏新意；其次，「剪刀手」這個姿勢流行了很久了，十幾年前就有人拍照用剪刀手了。姿勢太過于老套，不夠吸引人。

那麼，如果拍照不飄紗巾，也不用剪刀手——還有哪些攝影技巧，是適合中老年女性的呢？

本期攝影點評，侍墨就為愛美的中年姐姐和老年阿姨，「設計」幾個優雅、實用的拍照技巧，拍攝出屬于自己的獨特氣質。

一、攝影前景巧遮擋

攝影前景，并不是拍攝人像的必備項目。但是有了攝影前景的人像作品，會顯得更加唯美，氛圍感更濃。

中老年女性拍照，注重的是優雅的姿態，和浪漫唯美的拍照氛圍。用距離鏡頭比較近的綠植，和花草，作為攝影前景，拍攝出虛化的效果，可以讓照片的層次分明，也讓模特置身于花草之中，與清新、明媚的綠植自然融為一體。

虛化的攝影前景，還可以「遮擋」藏拙。比如，有些中老年女性的身材比較圓潤，可以用攝影前景適當遮擋腰部；有些模特穿的鞋子不夠漂亮，也可以用低處的花草遮擋一下。

為照片營造唯美浪漫的詩意效果，就用虛化的攝影前景吧！

二、側逆光拍照更漂亮

中老年女性拍照，想要陽光明媚，溫柔唯美的拍照氛圍，可以試試采用側逆光拍照。

側逆光就是光線從模特的側后方照過來。側逆光可以讓模特的頭髮上蒙上一層金色的輪廓光，發絲亮晶晶的，看上去清透又唯美。

如果攝影背景是明亮的樹葉子，或者是可以反光、透光的蘆葦蕩，用大光圈拍攝，還可以把攝影背景拍攝出漂亮的光斑。

美麗的光影，襯托出漂亮的人像。

三、鮮花和葉子拿在手

中老年女性拍照，手里要不要拿點東西？

很多中老年阿姨拍照，都喜歡去有花、有樹、有草的自然環境。和綠植一起拍照，心情也會變得特別好。

那麼，我們在「設計」拍照姿勢的時候，也可以因地制宜地，選擇拍照環境中的綠植作為攝影道具。

從地上撿起一些落葉，或者是手里拿著輕柔的蘆花，享受大自然的溫柔饋贈，并不需要太夸張的姿態，只要安靜地呆在那里，眼神中，都是對美好景色的向往。

四、邊走邊拍更灑脫

落葉是秋冬的標志。拿著落葉，在鏡頭前面走一走，拍攝背影，拍攝正在行走的動態，可以讓照片更加生動。

如果模特看著鏡頭拍照會緊張，「邊走邊拍」也可以緩解模特的緊張情緒。畢竟，我們在走路的時候，注意力就會放在腳下的路上了……走走停停，擁抱自然，也是很美的拍照姿態。

中老年女性拍照，其實并不需要太過夸張的姿態。簡單、自然、大方才是最美的。